为普及老年心理健康知识，提升辖区老年人自我健康管理与科学养生能力，营造敬老爱老、科学康养的良好氛围，扎实推进健康老龄建设工作，2026年6月4日，根河市科协联合河西社区卫生服务中心，走进市老年大学开展老年心理健康科普宣讲活动，为老年群体送上精准暖心的健康科普服务。

本次活动以“银龄健康，从心启航”为主题，创新采用“科普宣讲+互动答疑+公益义诊”一站式服务模式，内容贴合老年群体生活实际，兼具专业性、针对性和实用性，吸引辖区众多老年人积极参与。

宣讲现场，河西社区卫生服务中心白桦医生结合本地老年人身心特点，用通俗易懂、接地气的语言开展科普授课。聚焦老年人退休角色适应、独居心理调适、情绪疏导管理、睡眠质量改善等重点内容，深入讲解老年焦虑、抑郁、孤独等常见心理问题的成因、早期症状及科学干预方式，帮助老年人正确认识心理问题、掌握自我调节方法。同时，医务人员高崇辉为大家普及中医药养生知识，现场讲解实用中医穴位按摩技巧，指导老年人科学养生、主动防病保健。

宣讲结束后，公益义诊服务有序开展。医护团队为到场老年人免费测量血压，细致询问老人日常作息、饮食用药及身体状况，精准排查基础疾病隐患，针对性给出健康养护、就医诊疗建议。

为巩固科普成效，让健康知识落地留存、惠及长效，市科协工作人员免费向老年人发放老年心理健康、慢病预防、科学养老等科普手册，以及环保手提袋、便民生活用品等科普宣传品。工作人员结合宣传资料，一对一为老人解读重点健康知识，引导老年人主动学习心理健康、日常保健、安全防护等科普内容，真正让科普知识走进生活、学以致用，持续扩大健康科普宣传覆盖面与影响力。

下一步，根河市科协将持续整合医疗、社区、老年教育等优质资源，健全多方联动的常态化科普惠民工作机制。聚焦群众实际需求，不断丰富科普形式、拓宽科普领域、延伸科普触角，常态化开展健康养生、应急避险等惠民科普服务，以精准化、常态化科普工作夯实全民健康基础，切实把科普惠民服务落到实处、暖到民心。